Welche Medikamente für die Potenz ist nun die beste

Berücksichtigen Sie die besten Medikamente für die Potenz der männlichen Bevölkerung mit schnellen Aktionen. Für jeden von Ihnen, den wir auch angegeben einen Richtpreis.

Aber zuerst, lassen Sie uns betrachten Sie die Untergruppen.

Pillen

Die Gruppen ordnen

  1. Inhibitoren der phosphodiesterase. Die Essenz Ihrer Arbeit ist die Wiederherstellung der normalen Blutfluss in den intimen Körper.
  2. Aktivierung der NO - synthase. Produkte dieser Art entspannt die Beckenorgane, haben dadurch eine positive Wirkung auf die Durchblutung in würde. Sie tun nicht haben einen negativen Einfluss auf den Blutdruck und Herz.
  3. Erhöhung der Testosteronspiegel. Bestellt in Fällen von zu geringer Testosteronspiegel nach Umfragen.
  4. Alpha-adrenerge Blocker. Erhöht den Fluss von Blut in das organ, um das Risiko von Spasmen, die hat auch einen positiven Effekt auf den intimen Bereich. Aktivieren libido.
  5. Nahrungsergänzungsmittel. Verursachen keine sekundären Nebenwirkungen, sind aus natürlichen Komponenten. Oft entwickelt für den langfristigen Einsatz.
  6. Prostaglandin-Analoga E. Oft in form von Injektionen, positiv auf den Blutfluss in der intimen Körper.
  7. Antispasmodics myotropic. Sie verhindern das auftreten von Spasmen der Blutgefäße und der inneren Organe, die förderlich für die Haltbarkeit der würde des starken Geschlechts, verstärkt seine militärischen status.

Nun wollen wir Antwort auf die meist gestellte Frage von Jungen Menschen und diejenigen, die über 50, welche Arzneimittel für die Potenz ist besser zu stehen, ohne stimulation männliche organ.

Nützliche Lektionen und übungen für die Prävention

Um Probleme zu vermeiden, die in den kausalen Körper, Notwendigkeit der Einhaltung der körperlichen Aktivität.

Isoliert:

übungen
  1. Kniebeugen. Machen normal über 20 Kniebeugen am Tag, erhöhen allmählich die Anzahl der sit-UPS jeden Tag. Es stärkt Ihre Gesäß. Ausgebildet natibus sprechen über Ihre Fähigkeiten im Bett.
  2. Laufen. Laufen ist sehr viel fahren das Blut in den Beckenbereich. Auf der nächsten nach der Ausführung, getan, aufwachen am morgen, werden Sie sehen, dass martial status ist deutlich stärker als am Vortag zu laufen.
  3. Anheben der Knie im Sprung. Heben Sie die Knie in einer leichten Sprung bis zu der Höhe der Schulter und versuchen Sie zu berühren die Schulter abwechselnd zuerst aus der Brust, dann ist die Seite. Solche Hähne jedes Bein 2 in der Reihe.
  4. Frosch. Die position des push-UPS beginnen zu biegen beide Knie, und drücken Sie Sie an Ihre Brust, und dann ist Sie wieder zurück, wie es war, in der position der Liegestütze. Solche Bewegungen können auch separat ausgeführt werden wiederum für jedes Bein.
  5. Heben und senken des Beckens. Stützte sich auf den Rand des Sofas, mit den Ellenbogen (auf die Kante des Sofas zurück, nicht im Gesicht), biegen Sie Ihre Knie und ziehen Sie Sie leicht nach vorne, um eine stabile position, beginnen zu imitieren, die Spannungen, als beim Geschlechtsverkehr, heben das Becken hoch und senken Sie es nach unten. Finden Sie Ihren Rhythmus und machen bewegt sich auf angenehme Müdigkeit.
  6. Rotation der begradigt Bein, liegend auf der Rückseite, in verschiedenen Achsen und den unterschiedlichen Richtungen. Machen die Drehung mit der maximalen amplitude, so weit wie möglich zu dehnen. Nicht beugen Bein am Knie. Leichte Spannung in der Leistengegend Muskeln, das ist ein gutes Zeichen. In einem anderen Artikel haben wir früher geredet haben ähnliche übungen und Anleitungen.

Gute Technik

  1. Roly-poly. Am morgen, wenn Sie gerade aufgewacht sind und Ihre cowboy in einem guten Zustand, tun Ihr Bouncings auf die LK-Muskeln. Es Bouncings in der Erektion ist die Grundregel und die Essenz der Technik. Die Technik gibt, wenn man es 2-3 Wochen jeden Tag.
  2. Position. Blut, grob gesprochen, aus Männern, die würde, das Recht auf Nutzung Posen, wo Sie sind vertikal. Schlecht für Sie Haltung, wo Sie auf dem Rücken liegen. Hier ist der direkte Abfluss von Blut und Verlust der Kampfbereitschaft.
  3. Barfuß gehen ist hilfreich. Ihre Füße haben sich Punkte, die im Zusammenhang mit der Gesundheit der Männer und beeinträchtigt die Fähigkeit im Bett. Es wird daher empfohlen, barfuß auf sand, gras und weitere grobe und unschädlich für die Haut-Oberfläche.
  4. Massage im Bereich der Basis der wichtigsten kausalen Körper und auch in der region der Kugeln ist sehr nützlich. Tut diese massage können Sie bestimmte Punkte, die Stimulierung Erregung, und nicht in der Lage zu verlieren hohen status. Dies kann verwendet werden, während des Geschlechtsverkehrs, wodurch sich diese zur richtigen Zeit.
  5. Ausrüstung Klettergurt. Es ist nützlich für diejenigen, die sich oft verliert, bevor der Nähe des erhöhten Zustand des Körpers. Wie ein Trapez ist der Umfang Ihres Hände, insbesondere die Finger, an der Basis des penis, wenn er erreicht die komplette Schwellung. Um zu vermeiden, die flow von Blut zu einer verminderten kämpfen Zustand — wie ein Gurt um die Basis herum. Und in der Zwischenzeit können Sie tragen ein Verhütungsmittel.
  6. Kontrast Dusche am morgen und vor dem Schlafengehen ist auch toll, wird das Blut fließt und empfohlen für diejenigen, die kämpfen, um zu bewahren hohen Zustand Geschütze.

Die richtige Ernährung

Essen

Nützlich für das starke Geschlecht:

  1. Obst und Gemüse: ich rate Ihnen, Essen Sie jeden Tag mindestens 1 Frucht oder Gemüse empfohlen, alle Früchte sind gelb-rot in der Farbe, Zitrusfrüchte, Tomaten, Kartoffeln, Kohl.
  2. Milchprodukte: Joghurt, Käse, Milch, fettarme Sahne, acidophilus.
  3. Blattgemüse: Petersilie, Spinat, Sellerie, Rucola, Kohl und Salate von Ihnen.
  4. Fleisch: Huhn, Kaninchen, Rind (lieber gekocht, parboiled oder gebraten, aber nicht gebraten).
  5. Nüsse: Bohnen, Walnüsse, Cashewnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Pistazien.
  6. Fisch: Makrele, Kabeljau, Lachs rosa, Lachs, Lachs (wählen Sie frisch, nicht in Dosen oder geräuchert).
  7. Meeresfrüchte: Austern, Langusten, Muscheln, Tintenfisch, Garnelen.
  8. Säfte: Trauben, Granatapfel, Kürbis, Wassermelone, Zitrone.
  9. Porridge: Haferflocken, Buchweizen, Hirse, Reis.
  10. Bee Produkte: Honig, Royal Milch, pollen, Milch.

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13.08.2018