Nüsse für die Potenz steigern - Rezepte mit Nüssen

Mehr als 75 % der Paare in der Befragung sagte, die Erholung der Ordnungsmäßigkeit der sex. Ärzte Kliniken Reproduktionen bestätigen auch die positive Wirkung von Walnüssen auf die männliche Potenz, Steigerung der Qualität des Samens und eine Zunahme der erfolgreichen Konzeption. Um den Effekt zu erzielen, ist genug zu Essen, trocken-core, aber schmackhafter, Sie zu benutzen, in Mischungen, smoothies und andere Gerichte – viele Rezepte für jeden Geschmack.

Nüsse für die Potenz steigern

Was nützlich Nüsse für die Potenz

Der maximale Gehalt von der gewünschten Stecker für eine starke Potenz Aminosäuren, Vitaminen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Mikronährstoffen Nüsse. Komponenten und deren Zusammensetzung haben eine libido-Steigerung der Wirkung, verhindern die Entwicklung von Krebs oder Adenom der Prostata, verhindern Sie Probleme mit erektiler Dysfunktion.

Die Liste der Nährstoffe der Nüsse zu verbessern und zu erhöhen Potenz bei Männern:

Die biochemische Zusammensetzung Die Liste der Nährstoffe Verwenden Sie für die männliche Potenz
Mikro-und makro -
  • Calcium
  • JOD
  • Zink
  • Schwefel
  • Chlor
  • Selen
  • Magnesium
  • Phosphor
  • Natrium
  • Kalium
  • Kupfer
  • Eisen
  • Mangan
Eingebunden in die Prozesse der Produktion von Sexualhormonen und Spermien, erhöhen Sie die Toleranz des Herz-Kreislauf-system körperliche Belastung, verbessert die Funktion der reproduktiven Organe und die Qualität des sexuellen Lebens.
PUFA (mehrfach ungesättigte Fettsäuren)
  • Omega―3
  • Omega―6
Beteiligt an der Synthese von Sexualhormonen, die Unterstützung von power-Potenz.
Vitamine
  • Gruppe: Pyridoxin, Biotin, Folsäure und Nikotinsäure, Thiamin, Riboflavin
  • Ascorbinsäure (C)
  • Retinol (A)
  • Phyllochinon (K1)
  • Tocopherol (E)
  • β-Carotin
Beteiligt an der Synthese von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Verbesserung der Zell-Stoffwechsel an, aktiviert die Funktion der Fortpflanzungs-und Herz-Kreislauf-system, Verbesserung der Immunität.
Aminosäuren
  • Arginin
  • Valin
  • Methionin
  • Phenylalanin
  • Threonin
  • Tryptophan
Notwendig zur Verbesserung der libido, die Stabilität der Erektion und vollen Orgasmus, normalisieren die Produktion von serotonin, Testosteron, Stickstoffmonoxid.
Protein14-26% in 100 g Die Bausteine für Testosteron und Spermien.

Stärken die erektile Funktion, libido Stabilität und Nützlichkeit der Spermien, die Mann jeden Tag Essen sollten die tägliche Zufuhr von Arginin, omega―3, tocopherol, Zink, Eisen, magnesium. Der rest sind enthalten in Nüssen, Vitamine, Fettsäuren, makro-Elemente und Aminosäuren benötigt, für die Wiederherstellung von Zellen, Neuronen, die Mikrozirkulation und den Stoffwechsel, Normalisierung der Hormonproduktion.

Welche Auswirkungen haben die Muttern auf die Potenz

Die kombinierten Effekte von Nüssen aktiviert die Synthese von Testosteron stimuliert die Fortpflanzungsorgane, stärkt die Potenz und Erektion, erhöht verminderte libido, fördert ein voll Sperma. Die systematische Auffüllung der Nährstoffe führt, um das harmonische zusammenspiel von die reproduktive, endokrine, Nerven-und Blutgefäßsystem. Dies hat einen positiven Effekt auf das sexuelle Leben von Männern.

Was ist besser Nüssen steigern die Potenz

Andrologists bestätigen Sie, dass Sie müssen Essen, Erdnüsse, Haselnüsse und Walnüsse für die Potenz. Sie schnell make-up für das Defizit von Aminosäuren, Vitaminen, Fettsäuren, Spurenelementen und ganzjährig für Familien mit kleinem budget. Zu diversifizieren, um die Ernährung und zu erweitern das Spektrum der Nährstoffe durch den Verzehr von Mandeln, Cashew-Nüsse, Pinienkerne, Pistazien, Muskat und Nüssen aus Brasilien.

Was Muttern nicht zu einer Erhöhung der Potenz: Kokosnüsse, macadamia und pecan. Sie sind nutzlos für die Männer, denn Sie enthalten weniger Eiweiß und gesunde Fortpflanzungsorgane Substanzen.

Pistazien und Mandeln

Pistazien und Mandeln

Pistazien verbessern die Durchblutung in den Genitalien, eine vollständige Spermien, erhöhen die libido und Orgasmus intensivieren. Impotenz zu Essen brauchen, 90 g, für drei Wochen, und für die Prävention von nicht mehr als 15 Einheiten/Tag.

Mandeln sind voll von Aminosäuren, deshalb regt die Produktion von Sexualhormonen, steigert die libido und stärkt die libido. Um die Potenz steigern der Mann muss in der Woche zu Essen, bis zu 30 G dieser Nüsse (20 Stück) für eine halbe Stunde vor dem Frühstück.

Ärzte empfehlen Alternative der Verzehr von getrockneten kein Salz Pistazien und Mandeln. Was sind das für Nüsse, die nützlich für die Potenz – jeder Mensch entscheidet für sich selbst.

Pinienkerne und Haselnüsse (Haselnuss)

Pinienkerne sind nützlich für die Potenz raw. Aufgrund Ihrer Zusammensetzung verbessert die Beweglichkeit und Kraft der Spermien und Ejakulat, die Dauer der Erektion. Andere Substanzen, die in die Mechanismen der Blutbildung und den Stoffwechsel. Bewertungen Männer geben an, dass für die Behandlung von Impotenz Essen müssen pro Tag 50 Gramm (300 Stück) Pinienkerne für 21 Tage in einer Reihe. Um zu verhindern, dass Sie trinken 1 El.Löffel.

Haselnuss-oder Haselnuss Wald erhöht die Energie, wieder Nervenzellen, verbessert den Stoffwechsel, verbessert die Potenz der Männer. Eine gute Hilfe bei der Stimulierung der libido hat sich der tägliche Konsum von 50 g Haselnüsse mit Sahne und Honig.

Muskatnuss

Muskatnuss ist nützlich für die Steigerung der sexuellen Potenz, denn es ist Reich an Spurenelementen und Pektin Zusammensetzung. Er warnt davor, erektile Dysfunktion, Pathologie des Gefäss-und Nervensystems.

Die angemessene Verwendung der Muskatnuss als psychogene Impotenz oder verminderte libido. Sein Pulver Hinzugefügt, um Tee, in den Prozess der Herstellung von Marmelade, Kompott, Fleisch-oder Fischgerichte, Beilagen, Gebäck und andere warme Gerichte.

Warum Muskatnuss ist nützlich für die Potenz:

  • gehört ein natürliches Aphrodisiakum, dass erhöht die Erregung der Männer (und Frauen).
  • es verbessert die Durchblutung der Geschlechtsorgane;
  • lindert Muskel-Ermüdung;
  • hilft bei der Entspannung nach stress oder emotionale Belastung;
  • Stoffe, Gewürze beteiligt sind, in der Normalisierung des Nervensystems.

Cashewkerne und Paranüsse

Cashewnüsse schnell macht sich für die Zink-Mangel, so dass die Synthese und der Testosteronspiegel Bewerbungen pro Woche täglich Verzehr. Es wird empfohlen, zu Essen, 30 g Nüsse in einem Monat. Mit mehr Gewicht ist der Preis reduziert auf 15 g.

Amerikanische ärzte empfehlen, Essen Nüsse für die Potenz. Sie erhöhen das Niveau von Testosteron, aktiviert die Synthese von Sexualhormonen, verbessern die Qualität und Quantität des Samens. In Tag sollten Sie Essen Sie nicht mehr als 2-3 Stück, weil es ein überangebot von Selen.

Nussbaum

Folk Heiler empfehlen, um behandelt zu werden, wächst das Zuhause der person, die die heilenden Gaben der Natur, da Ihre biochemische Zusammensetzung ist am besten durch den Körper absorbiert. Ihrer Meinung nach, die meisten nützlich für die Potenz ist die Walnuss, wenn ein Mensch geboren wurde oder aufgewachsen ist, in den mittleren breiten des Landes. Es hat einen großen Komplex von Substanzen, die notwendig für die normale reibungslose funktionieren des reproduktiven Organe und verhindern, dass Chromosomen-Anomalien in den Keimzellen. Maximale tägliche Dosis, die 8 Kerne der Nüsse.

Auswirkungen auf die Potenz der Nüsse kombiniert mit der sauren Sahne

Auch Auswirkungen auf die Potenz von Männern Nüssen, getränkt in hausgemachten Creme. Es ist ein Milch-Produkt beschleunigt die Aufnahme von Nährstoffen, erhöhen die libido und die Spermien-Motilität beobachtet, nach 3-5 mal den Verbrauch eines solchen Mischung. Die Kombination von tierischen und pflanzlichen Proteinen, Fetten und regt den Stoffwechsel an, verbessert die Gehirnfunktion, Verdauung und Herz-Kreislauf-systems.

Rezepte zur Verbesserung der Potenz bei Männern

Der Abschnitt im Lieferumfang enthalten einfache und gesunde Rezepte, mit einer Liste der Zutaten, die helfen, erhöhen Sie die sexuelle Potenz bei Männern. Liste der verwendeten Muttern kann geändert werden, ganz nach Ihrem Geschmack – damit wird die Wirkung der Produkte und die Diversifizierung der Nahrung. Ernährungswissenschaftler empfehlen oft, um zu lernen, neue Rezepte – so dass gesunde Mahlzeiten nicht "langweilen".

Die meisten nützlich, Muttern für Männer ist eine Mischung aus den beiden. Zur Verbesserung der Wirkung auf die Potenz ist es empfehlenswert, Sie zu mischen mit getrockneten Früchten, Honig und Zitronensaft. Alle Komponenten nehmen Sie in gleichen Mengen, nicht mehr als 50 g sind.

Zutaten:

  • Nüsse: Cashew-Nüsse, Pistazien, Walnüsse,
  • getrocknete Früchte: Rosinen, Feigen;
  • Fruchtfleisch und Saft von 1 Zitrone;
  • flüssiger Honig.

Komponenten hacken, mischen, lagern in einem dicht verschlossenen Gefäß unter das Gefrierfach des Kühlschranks. An einem Tag Essen 2 dessert-Löffel von der Mischung.

Cedar Tinktur

Tinktur, um die Wirksamkeit von Pinienkernen ist lang gespeichert werden, einfach zubereitet. Aber die ärzte Männlich sind, ist es empfohlen, zu verwenden stoppen vor 2-3 Monaten für Planung Konzeption.

Zutaten:

  • 100 g getrocknete Pinienkernen;
  • 1500 ml Korn, Wodka oder Qualität Wodka.

Komponenten sind in einer Flasche oder Glas, dicht schließen und darauf bestehen, 30 Tage in einem dunklen Ort bei einer Temperatur nicht über 30 ° C. jeden Tag Müssen wir uns schütteln Sie den Inhalt. Nach einem Monat wird die Flüssigkeit gefiltert. Tinktur trinken 50 Gramm zweimal pro Woche oder drei mal am Tag 1 Esslöffel verdünnt mit 20 ml Wasser und Essen drinnen.

Nuss-Frucht-dessert

Zwanzig Gramm Cashewnüsse und Pinienkerne zu verbessern, die Potenz der Beilage ist das Rezept Obstsalat (Pfirsiche, Bananen, Erdbeeren) und füllen Sie mit Joghurt, Schlagsahne oder saure Sahne mit Honig.

Walnuss-cocktail

In der Rezeptur zu verwenden, nach eigenem Ermessen die besten Nüssen steigern die Potenz nach Ihren wünschen. Der cocktail ist sofort nach der Vorbereitung.

Zutaten:

  • 250 ml saure Sahne;
  • 2 Schlagsahne mit Kräuter-Huhn-ei-dotter;
  • 15 g fein gemahlenen Nüsse;
  • Salz nach Geschmack.

Komponenten kombiniert werden und die Schlagsahne mit einem Mixer, bis glatt. Nüsse mit der sauren Sahne haben den Mann von Vorteil, wenn Sie verbraucht 2-3 Stunden vor dem geplanten sex.

Rezept der infusion von Muskatnuss

Wie üblich Muskatnuss machen für die Potenz: 0,5 g, Pulver von Kräutern, Gießen Sie 2 Liter kochendes Wasser, darauf bestanden, 60 Minuten, gefiltert. Die Flüssigkeit ist unterteilt in mehrere Teile.

Methode der Nutzung: das erste Glas trinken, am Abend 30 Minuten vor der geplanten sexuellen Intimität. Spannende Aktion dauert mindestens 3 Stunden. Impotenz täglich nehmen auf 150-200 ml infusion zu Beginn der Wirkung.

Orekhovo-Honig-mix

Honig ist ein weiteres nützliches für die Potenz und die Qualität der Spermien Produkt. Es kann verwendet werden, um 2 Esslöffel täglich, aber es ist besser, bereiten die Nuss-mix.

Zutaten:

  • drei Tassen getrocknete zerkleinerte Kerne der Walnüsse und 100 Gramm Erdnüsse;
  • 300 ml dunklen flüssigen Honig (Kastanie, Buchweizen, und so weiter).

Komponenten werden gründlich geknetet und in die jar. Jeden Tag Essen sollten bis zu 2 Esslöffel der Mischung.

Nüsse

Kontraindikationen

Was hilfreich wäre, Muttern war nicht für die Potenz bei Männern, Sie sind verboten, um zu verwenden, wenn Sie allergisch auf Sie. Es ist nicht gestattet, mischen Sie mit Honig oder anderen Produkten, wenn eine person hat eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem in der angegebenen Rezept Essen.

Andere Kontraindikationen und Einschränkungen:

  • es ist verboten zu Essen unreife Nüsse oder Schimmel, unnatürlichen Geruch, Farbe;
  • kann nicht mehr Essen als der tägliche Wert, denn Sie enthalten auch schädliche Substanzen;
  • wenn die Tendenz zu übergewicht ist nicht zu empfehlen, oft gibt es Pinienkernen;
  • high frequency heart rate senken müssen, der Verzehr von Mandeln;
  • in schwerer diabetes oder Lebererkrankungen kontraindiziert sind Haselnüsse.

Was würde verrückt sein, nicht wählen zu Diät-Männer, Sie sind alle nützlich für die Potenz. Diese Produkte sind ganzjährig verfügbar und für lange Zeit Ihre Eigenschaften behalten. Schneller Nüsse helfen, wenn Sie mischen Sie mit Honig und/oder saurer Sahne.

20.09.2018