Folk Heilmittel zu erhöhen Potenz bei Männern

In unserer hektischen und hektischen Jahrhundert war es oft so, dass sogar junge Männer haben Probleme mit der Potenz. Nur wenige von Ihnen beschließen, zum Arzt zu gehen oder kaufen Sie Medikamente, um die Potenz steigern Apotheke. Es ist jedoch nicht immer notwendig, wie in den meisten solcher Fälle ist die Ursache im normalen Rückgang in der men ' s Körper Ton. Und so das problem gelöst werden kann, einfach und zugänglich Volksmedizin.

Ernährung für die Potenz

"Potenzial" Diät für Männer

Für niemanden nicht das Geheimnis, dass viele Lebensmittel haben die Fähigkeit, eine Wirkung auf die männliche Lebensfähigkeit, und deshalb vernachlässigen Sie nicht die normale, ausgewogene und gesunde Ernährung, die sich auf eine besonders nützlich für men ' s health ingredients, vor allem, weil sehr oft eine Veränderung in der Ernährung kann helfen, mit dem problem umzugehen.

Fleisch und Bohnen

Diese Produkte, sowie alle, die Reich sind an Proteinen, essentiellen Mann zu ziehen aus Ihnen die Energie für eine Qualität Erektion. Neben Fleisch enthält Zink, und das, laut ärzte, fördert die Produktion der Spermien verbessern Ihre Qualität und Ihre Anzahl erhöhen.

Gourmets und Liebhaber des exotischen, wenn Sie die Gelegenheit haben, können Fleisch Essen oder Fasane, drosseln, und bald Köstlichkeiten wird Ihnen erlauben, zu fühlen, seine wohltuende Wirkung auf die Verbesserung der erektilen Funktion.

Wer auf der Suche nach exotischen Fleischsorten sind nicht glücklich, kann Rindfleisch, der Türkei und anderen Sorten von magerem Fleisch.

Honig

Dies ist ein großartiges Werkzeug, um zu erhöhen Sie männliche Leistung, und verwenden Sie es sowohl allein als auch in Kombination mit anderen nützlichen Produkten und Zutaten. Auch wenn die Potenz stimmt, Honig ist nützlich als ein prophylaktisches und möglich, es zu benutzen, anstatt der üblichen Süßigkeiten.

Auch zur Verbesserung der erektilen Funktion den Honig in solche Rezepte:

  • Mischen Sie Ihre Lieblings-gehackte Nüsse (Mandel, Walnuss, Erdnuss, cashew, Haselnuss), die mit Honig und verbrauchen täglich 1.5-2 Esslöffel vor dem Schlafengehen, während des Monats, aber wenn zu dieser Mischung hinzufügen, moliti in einem Fleischwolf oder in einen Mixer geben, Aprikosen, es ist immer noch eine ausgezeichnete Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Die Mischung aus Nüssen und Honig hinzufügen können aloe Vera-Saft im Verhältnis von 500 g Nüsse, 300 g Honig und 100 ml aloe-Saft. Nehmen Sie 30 Gramm dieses Medikament vor den Mahlzeiten.
  • Mix 2-3 Köpfe zerkleinert in eine paste aus Knoblauch mit einem Teelöffel Honig und nehmen Sie es zu jeder Zeit des Tages ½ TL 2 mal am Tag.
  • Nehmen Sie zu gleichen teilen von pulverförmigen trockenen Ingwer und Honig mischen und nehmen Sie ½ TL 3-mal täglich.
  • Verdünnen Sie den Honig in Karottensaft (1:1) und ein wenig Essen zu jeder Zeit des Tages.
  • Nehmen Sie 400 ml trockener Rotwein, 200 g Honig, 100 g Flohsamen und Petersilie, 50 g aloe-Saft. Steile diese Mischung mindestens 1,5 Wochen und nehmen Sie 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten.
Knoblauch für die Potenz

Knoblauch

Darüber, wie Knoblauch verbraucht werden kann, zusammen mit Honig, wir sagten bereits oben, aber er bekommt genug zu Essen, täglich 3 rohe Knoblauchzehen dieser Gemüse — und das Ergebnis halten sich nicht warten.

Nüsse

Alle von Ihnen enthalten vitamin E, die unerlässlich ist für die männliche Gesundheit sowie eine Menge von Arginin, die eine positive Wirkung auf die Funktion des reproduktiven Systems. Besonders nützlich sind Walnüsse, die enthalten nicht nur Vitamine, sondern auch omega-3-Fettsäuren. Aber, um aus Ihnen den größtmöglichen nutzen, verwenden dieses Produkt sollte in seiner rohen form, Essen 12-15 Eier pro Tag (am besten mit Honig). Nützlich für men ' s health werden auch Haselnüsse und Pistazien.

Kürbiskerne

Essen kann man in irgendeiner form, und Sie sind sehr nützlich für die Funktion der männlichen Geschlechtsorgane und der Spermien, denn Sie enthalten eine Menge von Nukleinsäuren.

Eier

Sie enthalten viele Vitamine, Fettsäuren und Eiweiß. Die meisten nützlich, Sie werden in roher form, so, bevor Sie sich, trinken Sie ein rohes ei, Sie müssen sicher sein, dass es nicht mit Salmonellen infizieren. Ansonsten, Eier sind besser zu Kochen. Zur Aufrechterhaltung der normalen Erektion ein Mann am Tag Essen sollte, 1 ei. Die Erhöhung der Dosis ist nicht erforderlich, da die Eigelb-dieses Produkt enthält eine große Menge an Cholesterin.

Statt Hühnereier Essen kann, Wachteln, Sie können Essen, mehr als 1 Stück, weil die Cholesterin enthalten Sie weniger, aber die Nährstoffe sogar noch mehr.

Milchprodukte

Leider haben die meisten Männer einige Aufmerksamkeit schenken, Molkerei-Produkte und deren Wert für die Gesundheit von Männern ist nicht zu leugnen. Milch ist in der Lage, den männlichen Körper fast alle Nährstoffe, die benötigt wird, um erektile Funktion. Es verfügt über b-Vitamine, Vitamin C, E, Folsäure, Selen und beta-Carotin. Und zur Aufrechterhaltung des calcium-magnesium-Gleichgewicht im Körper ist genug, um zu trinken, 1-2 Tassen Milch pro Tag. Vielleicht ist die Abneigung von Männern und Milch ergibt sich aus der Tatsache, dass Erwachsene über dem Alter von Insuffizienz der Laktose selten frische Milch zu trinken, aber in diesem Fall ist es notwendig, um die Aufmerksamkeit auf Milchprodukte — Joghurt, Quark, saure Sahne. Nützlich sein wird, und Hartkäse.

In der Volksmedizin für die Potenz ist Medizin, basierend auf Milch: 2 El geriebenen Karotten Gießen Sie ein Glas Milch, zum Kochen bringen Sie und Kochen Sie etwa 10 Minuten. Nehmen Sie 100 g dieses 3 mal am Tag.

Fisch für die Potenz

Fisch und Meeresfrüchte

Meeresfrüchte enthalten viel Eiweiß benötigt der Mensch für die Energie-und Zink-schützt vor Prostata -, sowie eine Menge von Phosphor, welche essentiell für die Produktion von gesunden Spermien.

Citrus

Eine hervorragende Quelle von Kalium, die die Elastizität der Muskeln und Unterstützung der Potenz. Darüber hinaus sind diese Produkte enthalten vitamin C (aber es gibt, wie wir wissen, im überfluss) verstärkt das Gefühl beim Orgasmus.

Gemüse und Kräuter

Unter dieser Kategorie von Produkten sind solche, die überraschen können Männer Ihren Einsatz für die Potenz. So zum Beispiel:

  • Tomaten — unter der Bedingung, dass Sie ausgelöscht wurden, stärken die Gonaden. Sonst nicht, warum die temperamentvolle Italienerin und ich Liebe pizza, pasta und getrockneten Tomaten;
  • Petersilie, basilikum, Sellerie, Koriander — wird zulassen nicht nur zu diversifizieren, um das Menü der Männer, sondern haben auch einen positiven Effekt auf den Zustand des männlichen Körpers, die Normalisierung der seine sexuelle Funktion;
  • Spinat — eine tägliche Verbrauch verbessert den Blutfluss in den penis;
  • rap — Unrecht in Vergessenheit Gemüse ist sehr nützlich für die Gesundheit von Männern, vor allem, wenn Sie gekocht, durch ein spezielles Rezept: reiben Sie die Rüben auf einer reibe, mischen Sie es mit geriebener Möhre (1:1) und köcheln lassen, das Gemüse in der Milch bis Sie weich sind, dann fügen Sie ein wenig Honig und trinken Sie 1/3 Tasse 3 mal pro Tag.

Es ist nicht notwendig, der Verzicht auf das übliche Gemüse: Rüben, Kohl, Karotten — auch Sie werden einen Beitrag zur Steigerung der Potenz.

Gewürze

Um den Geschmack zu verstärken, der die übliche tägliche Gerichte zum Wohle der Potenz, Experten empfehlen, um Sie hinzuzufügen, wie Sie die Gewürze Kardamom, Chili, Muskatnuss, Zimt, Liebstöckel, Kümmel, Ingwer.

Ingwer ist eine Natürliche Erreger, der regelmäßige Verzehr von dem Essen regt die Durchblutung der Beckenorgane, und, folglich, verbessert die Qualität des Geschlechtsverkehrs.

Sehr beliebt in der Volksmedizin, die so genannten "Glühwein für die Potenz": nehmen Sie zu gleichen Anteilen von getrockneten Aprikosen, Rosinen, Pflaumen und miss die getrockneten Früchte durch den Fleischwolf drehen (Sie können fein hacken), fügen Sie Zucker nach Geschmack, Zimt, Kardamom, Nelken, Rotwein hinzugeben und köcheln lassen, bei schwacher Hitze, dabei gelegentlich umrühren, für etwa eine Stunde. Trinken verwendet, die vor dem Geschlechtsverkehr oder vor dem Abendessen.

Früchte für die Potenz

Obst

Ohne Sie ist der Körper einfach nicht produzieren männliche Hormone, die die Unterstützung der Potenz.

Heilpflanzen auf der Wache für men ' s health

Der tägliche Konsum oder die Verwendung von Heilpflanzen ist auch sehr effektiv hilft, zu bewältigen mit dem problem der Verringerung der Potenz, ohne dass es zu Abhängigkeit oder Nebenwirkungen.

Die nützlichsten unter Ihnen sind:

Tees und Aufgüsse:

  • Kräuter-Tee: 50 g Brennnessel + 50 g knotweed + 30 g Eisenkraut — Mischung, 3 El. l. die Mischung Gießen Sie in eine Thermoskanne und Gießen Sie 3 Tassen kochendes Wasser. Darauf bestehen die ganze Nacht. Am morgen der infusion abseihen und nehmen Sie ein Glas 3 mal pro Tag eine Stunde vor den Mahlzeiten.
  • Die infusion von Narcissus: 1 El. l. rohe Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, abdecken und darauf bestehen, 2 Stunden. Trinken Sie kleine Mengen über den Tag, die Beschlagnahme von Drogen Mandeln.
  • Infusion von Nelken: Nelken mahlen getrocknet und nehmen Sie 1 El. l. rohe Gießen Sie ein Glas heiße Milch, zudecken und für mindestens 2 Stunden, Stamm, fügen Sie etwas Honig und Zimt. Elixier nehmen Sie 2 mal am Tag, und dann wird es verbessern die Qualität und Quantität von Sperma zu, stärkt die Potenz.
  • Die infusion von Kräuter sammeln: nehmen Sie 100 g calamus-Wurzel, - Samen von Brennnessel, bittercress. Fügen Sie 70 g Spargel Saatgut, Spitzwegerich-Blätter, Eibischwurzel, root-pods, Spaltmesser, Blatt hazel. Alle roh hacken, mischen. Nehmen Sie 3 El. l. Sammlung pour 3 Tassen kochendes Wasser. Bestehen Stunde, abseihen und trinken Sie ein Glas 3 mal am Tag. Das tool ist viel effektiver, wenn Sie 1 El von der Tinktur des Immergrün (Rezept siehe unten) — und das Ergebnis halten sich nicht lange auf sich warten.
Mittelchen für die Potenz

Liköre hausgemacht:

  • Periwinkle — eine rein männliche Kraut, das verwendet wurde, um die Stärkung der penis und verlängern Geschlechtsverkehr. Für Tinkturen, Rohstoffe in dem Land gewachsen oder montiert werden, Weg von der Fahrbahn. Ernte Immergrün müssen in der Blütezeit. Sie müssen die Blätter und Stiele werden zerkleinert und Gießen Wodka im Verhältnis 1:5. Bestehen Rechtsmittel in einem Glas-container, den Deckel schließen, in die Sonne (es aktiviert die Eigenschaften der pflanze), gelegentlich schütteln für 10 Tage. Bereit infusion abseihen und nehmen Sie 1 Teelöffel 3 mal am Tag. Die Behandlung wird fortgesetzt, bis, bis es erreicht die stetige Verbesserung der sexuellen Kraft.
  • Tinktur-die aphrodisierende Zitronengras: 50 g rohe Gießen Sie ein Glas Wodka und darauf bestehen, in einem verschlossenen Behälter an einem dunklen Ort für 2 Wochen. Abseihen und ½ TL 3 mal am Tag, und eine Woche haben spürbare Ergebnisse: die Potenz wird immer deutlicher, stark und langlebig. Der Verlauf der Behandlung 15 Tage alle sechs Monate.
  • Tinktur Galgant Wurzel: 50 g rohe Gießen Sie 500 ml Wodka und darauf bestehen, an einem dunklen Ort für 2 Wochen. Bereit infusion abseihen und nehmen Sie 1 Esslöffel 2 mal am Tag.

Menschen, die die "physikalische Therapie" als eine Möglichkeit zur Steigerung der Potenz

Bewegungsmangel, übermäßige Nutzung der Saunen und Unterwäsche-breathable spielen können, mit dem Mann einen bösen Streich. Um die Potenz steigern, können Sie greifen, um "physikalische Therapie", empfohlen in der Volksmedizin:

  1. Kontrast Dusche. Diese Methode der Wasseraufbereitung wird nützlich sein, nicht nur die Potenz steigern, sondern auch für die Behandlung von zu schnellen Ejakulation. Ändern Sie die Temperatur des Wasserstrahls, die gerichtet ist auf den Magen, verbessert die Durchblutung der Beckenorgane. Weniger Strom von Wasser zur massage der Hoden. Diese Methode, angewendet morgen und Abend, wird es sehr nützlich, um fans von enger Unterwäsche und diejenigen, die oft stieg in die Badewanne.
  2. "Bad Bay". Bereiten Sie eine infusion von Lorbeerblatt: 50 g pro 1 liter kochendes Wasser. Fügen Sie es in die Wanne mit warmem Wasser und genießen Sie die Prozedur von 15-30 Minuten.
  3. "Folter ice" oder "ice-pack". Eine sehr nützliche Methode für die Potenz: fein hacken das Eis, wickeln Sie es in 4-5 Schichten von Gaze (oder ein paar Baumwoll-Tücher) und übernehmen abwechselnd verschiedene Teile des Körpers — Hals, Hodensack, Brust, anhalten an jeder Stelle für etwa eine minute. Wiederholen Sie 3-5 mal.
  4. Punkt-massage. Der therapeutische Effekt wird erzielt durch Druck auf bestimmte Punkte. Männer Punkte für die Potenz sind auf den Fersen. Massage kann unabhängig durchgeführt werden. Um dies zu tun, biegen Sie das Bein am Knie und mit den Fingern leicht drücken an der Ferse: drücken Sie zunächst einfach sein sollte, und dann schrittweise zu erhöhen. Massage jeder Ferse für 5 Minuten. Auch viele aktive Punkte, die sich auf die Ohren. Sie auch massiert, für etwa 5 Minuten. Vor dem Geschlechtsverkehr-massage-der Bereich knapp oberhalb der Linie der Schamhaare Wachstum. Diese massage erhöht die Potenz.
  5. Die Körper massage. Diese Methode wird nicht nur die Durchblutung erhöhen, sondern helfen, sich zu entspannen, oder um den Körper in Ton. Alles hängt davon ab auf die massage-Techniken. Massage mit aromatischen ölen wird viel effektiver, und die ausführbare Datei auf die gleiche Frau — beschleunigt das gewünschte Ergebnis.
Wiederherstellung der Potenz

Leider, in einem Artikel, können wir nicht all die beliebten Rezepte der traditionellen Medizin, die entworfen, um zu erhöhen von Männlichkeit. Wir hoffen, dass unter den oben genannten Tipps, Medikamente und Methoden werden Sie in der Lage zu finden, ein passendes Rezept für Sie.

Ich möchte Ihre Aufmerksamkeit, dass die oben genannten Rezepte nicht geben sofortige Ergebnisse, und Sie müssen Geduld haben zu erleben, die Ergebnisse der Behandlung. Darüber hinaus, wenn Sie anwenden nicht eine, sondern mehrere, bedeutet, dann wird das Ergebnis schneller angezeigt werden, weil eine umfassende Herangehensweise an das problem ist immer effektiver als die Verwendung von nur einem Werkzeug. Und-falls zutreffend-Fonds wird gewürzt mit Liebe, Mann ' s Stärke wird wachsen durch Sprünge und Grenzen.

10.10.2018