Erhöhte Potenz bei Männern nach dem 40: die Gründe für den Rückgang, wirksame Medikamente

In jedem Alter träumen Männer über Ihre sexuelle Fähigkeit erhalten bleiben, so lange wie möglich. Zur Erhöhung Potenz bei Männern nach dem 40 Sie nicht über eine richtige Ernährung oder gesunde Lebensweise. In diesem Zeitraum natürlich beginnt, sich zu verringern die Produktion von Testosteron, so brauchen Drogen, um ihn zurück zu normal. Jedoch, der Grund für den Rückgang der erektilen Funktion möglicherweise nicht der einzige Faktor. Zu den Ursachen von Impotenz sind oft verschiedene Krankheiten, schlechte Angewohnheiten, schlechte Ernährung.

Mit bereits 30 Jahren die libido beginnt zu sinken, und 60 ist an seinem minimum, manchmal vorbei in die Impotenz. Um die situation zu beheben, ärzte raten zu nehmen bedeutet Stimulierung eine Erektion, die Verbesserung der Durchblutung und die Produktion von Sexualhormonen. Es ist auch wichtig zur Aufrechterhaltung einer normalen Niveau der Immunität, da verschiedene Erkrankungen in diesem Alter stärker auf die sexuelle Sphäre und um Sie loszuwerden, wird immer schwieriger.

erhöhte Potenz ab 40

Ursachen der Schwäche der Erektion

Um zu verstehen, wie zu erhöhen Potenz bei Männern nach dem Alter von 40, die Sie brauchen, um herauszufinden, was die Ursache Ihrer Verschlechterung. Ganz oft wird es altersbedingte Veränderungen, wenn über die Zeit im Blut sinkt das Niveau von Testosteron. Dieses Phänomen kann auch dazu führen, junk-food, Rauchen und Alkohol-Missbrauch, Drogen zu nehmen.

Das wichtigste für das männliche Hormon, das Testosteron, beginnt zu reduzieren, Ihre Produktion nach 30 Jahren, etwa 2 Prozent pro Jahr. Wenn Sie nicht, diesen Prozess aufzuhalten und nicht mit der Behandlung zu beginnen, für 40 Jahre ist es sehr wahrscheinlich die ersten Symptome der Impotenz.

Auf die Männer die Stärke kann auch durch andere Faktoren beeinflusst werden, wie:

  1. Nervös Schock und stress. Einfluss auf die sexuellen Fähigkeiten in jedem Alter, kann die Ursache für die Entstehung von Krankheiten
  2. Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wegen Ihnen verletzt die Durchblutung im Becken, der penis nicht die erforderliche Menge an Blut oder Blut Gefäße nicht erweitern kann bis zu dem Punkt, wo das Mitglied wird erhöht werden
  3. Komplikationen bei Erkrankungen des urogenital-Bereich. Viele Männer sind zu peinlich zum Arzt zu gehen mit den Problemen der Geschlechtsorgane, ab dem Krankheit und dann unter den Folgen leiden
  4. Der Mangel an Vitaminen und Mineralien. Unterernährung, Mangel in der Ernährung Gemüse und Obst-führt zu Fehlfunktionen des Körpers und wirkt sich auf das urogenitale system
  5. Eine sitzende Lebensweise. Führt zu stagnation, die eine häufige Ursache von Erkrankungen der Beckenorgane

Ursache Rückgang der erektilen Funktion bei Männern kann die genetische Veranlagung, die langfristige Behandlung mit Antibiotika oder Antidepressiva, unregelmäßigen sexuellen Kontakt.

Allgemeine Richtlinien

Nach der Bestimmung, was die Natur haben Probleme mit der Potenz, 40 Jahre und wie ernst Sie sind, ein Mann kann beginnen, die Behandlung der Krankheit. Das Medikament ernennen einen Arzt, aber verschiedene präventive Maßnahmen durchgeführt werden sollten, auch ohne seinen Rat. Überlegen Sie, welche Empfehlungen sollten befolgt werden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Die richtige Ernährungist. Hier ist es notwendig zu trinken eine ausreichende Menge an Nährstoffen, sodass im normalen Modus arbeiteten alle Systeme des Körpers. Aber zusätzlich zu den konventionellen Produkten, die in der Ernährung sollte die Zahl der Aphrodisiaka - die Lebensmittel, insbesondere die Verbesserung der Potenz, die Verbesserung der Leitfähigkeit der Nerven-enden, die Steigerung der libido. Solche Produkte gehören:

  • Die Zwiebel und Knoblauch. Die Genitalien stimulieren, sättigen den Körper mit Vitaminen, die das Immunsystem stärken, das Blut verdünnen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern
  • Die Walnüsse. Erhöhung der Testosteron-Synthese, Ausgleich für den Mangel an Mineralien, zurück gegangen, sexuelle Kraft
  • Austern. Sind einer der mächtigsten Aphrodisiaka, verbessern die Qualität der Spermien, stärken Sie Ihre Erektionen, Steigerung der libido
  • Sellerie. Enthält Androsteron, ein Hormon, das steuert den Prozess der Spermatogenese, erhöht die Attraktivität von Männern

Wenn die Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit will zu stärken, Ihre erektile Funktion nach dem Alter von 40 und höher müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die Pilze, Gemüse, mageres Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte. Der Molkerei-Produkte gesünder als nur Käse, Quark, Joghurt. Besonderes Augenmerk ist auf die Eier, Honig, Tomaten, und verschiedenen Gewürzen.

übungen zur Steigerung der Potenz

Übung. Gibt es spezielle übungen, die zur Steigerung der sexuellen Potenzial, Sie basieren auf der Untersuchung der Muskeln verantwortlich für die Erektion. Nicht in allen berufen wird eine Erhöhung der Testosteronspiegel bei Männern, die solche Qualitäten besitzen, nur Krafttraining, aber regelmäßige nützlich sein wird. Zum trainieren der Muskeln in der Nähe des penis, die Sie müssen durchführen einer Reihe von übungen:

  1. Die rotation des Beckens
  2. Gehen auf der Stelle mit hohen Knie anheben
  3. Die Kniebeugen Muskelverspannungen Gesäß
  4. Die Brücke, mit Schwerpunkt auf den Schultern und Füßen
  5. Heimtrainer

Speziell die sehr Muskeln kann man trainieren, abwechselnd belasten Sie es für 3 Sekunden und dann entspannen. Als Zeit-Spannung erhöhen sollte auf 10 Sekunden. Wenn Sie nicht genau wissen, welche Muskeln Sie trainieren müssen, versuchen Sie es beim Wasserlassen zu unterbrechen den Fluss. Das ist der PC-Muskel spannt sich in diesem moment.

Instant-action

Oft das starke Geschlecht hat, Griff zu schnell wirkenden Medikamenten. Bei der Auseinandersetzung, wie Sie zur Steigerung der Potenz von Männern nach dem 40 Sie sind die beliebtesten. Allerdings ist der Einsatz dieser Medikamente ist nicht immer ratsam, so dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt über Ihre Einnahme. Wie jedes andere Werkzeug, Sie haben Ihre Kontraindikationen, die bewusst sein müssen.

In Apotheken finden Sie eine große Menge von Drogen mit einer ähnlichen Aktion, aber Ihre Wirksamkeit kann weniger als das original, aber weniger Kosten.

Andere Medikamente für die Potenz

Wenn Sie nicht haben eine sofortige Wirkung, und Sie möchten, um sich vollständig zu erholen und nicht, um die flüchtige Wirkung, erhöhen Potenz bei Männern von 40 Jahren verwendeten Medikamente wie Androgene, Aktivatoren von kaliumkanälen, Antidepressiva, Homöopathische Mittel.

Erhöhte Potenz Volksmedizin

Als in der Lage, reduzierte Potenz nach 40 zu helfen, folk-Rezepte? Zu Ihren positiven Eigenschaften aufgeführt, die Stärkung der Immunität, Stressabbau, Anregung der Produktion der Sexualhormone, Beseitigung von entzündlichen Reaktionen in den urogenital-Bereich, verbessert die Durchblutung und vieles mehr. Aber denke nicht, dass nur die Brühe, Sie werden in der Lage sein, um wieder Kraft im Bett. Erstens, die traditionelle Medizin ist in der Regel nur als eine zusätzliche Methode der Behandlung. Zweitens, die Verbesserung wird kommen, nicht auf einmal. Welche Kräuter und Pflanzen, die vorteilhaft für die Gesundheit von Männern:

  1. Johanniskraut: erhöht die Produktion des Hormons des Glücks - serotonin, anti-entzündliche Wirkung, lindert Spasmen der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Nicht zu trinken, Tees mit Johanniskraut zu oft, weil die Entwicklung einer sucht, es
  2. Petersilie - entfernt aus dem Körper die schädlichen Stoffe und sind beständig gegen Infektionen, enthält viel vitamin K reguliert die Blutgerinnung. Einen positiven Einfluss auf die Nebennieren, die produzieren Testosteron und unterdrückt auch die weiblichen Hormone
  3. Ivan-Tee - Reich an Vitaminen und Mineralien, die positiv auf das endokrine system. Hat eine leicht beruhigende Wirkung
  4. Brennnesseln - verbessert die Funktion der Fortpflanzungsorgane wird, wird Häufig verwendet für die Behandlung von Krankheiten, beschleunigt den Stoffwechsel, beseitigt Toxine
  5. Ginseng stimuliert die libido, hat eine verjüngende Wirkung, senkt den Cholesterinspiegel im Blut hat gefäßerweiternde, immunmodulatorische und anti-inflammatorische Wirkung

Nützlich für Männer nach dem Alter von 40 Eigenschaften von Rhodiola rosea, Wolfsmilch, Thymian. Mit Ihnen in den meisten Fällen machen, Tinkturen oder Tees. So mischen Sie 1 Teelöffel geriebenem ginseng-Wurzel, 350 g Honig und 50 ml Wodka. All dies wird in einem Glas-container und die Infusion für 10 Tage. Sie werden die Hälfte von 1 tsp dreimal täglich für 2 Monate. Mehr als ein einfaches Rezept:

  • Nehmen Sie 2 Esslöffel frische Brennnessel-Blätter und 1 Tasse kochendem Wasser
  • Zubereitung der Kräuter und ziehen lassen für eine halbe Stunde
  • Belastung durch Gaze und trinken vor den Mahlzeiten, in 3 Teile unterteilt

Die Behandlung dauert 45 Tage, nach denen Sie eine Pause in einem Monat, und wiederholen Sie den Kurs.

Folk Heilmittel haben selten Kontraindikationen, können Sie Sie für eine lange Zeit genommen, Sie Kosten nicht viel Geld und Sie können Kochen Sie die Drogen, und, deshalb, wird wissen, die vollständige Zusammensetzung und keine Sorge über den Schaden der Komponenten.

folk Heilmittel

Eine positive Wirkung auf die Potenz des Honigs. Es ist in einer normalen form, und können gemischt werden mit Walnüssen, Ingwer, etc. Eines der Rezepte sagt, dass Sie zu vermischen in gleichen Anteilen von Honig und keine Nüsse, kühlen Sie und Essen Sie jeden Tag 1 El. Je komplexer eine Mischung wird wie folgt hergestellt:

  1. Mix 0,4 l Rotwein, 200 g Honig, 100 g Flohsamen und Petersilie, 50 ml aloe-Saft
  2. Darauf bestehen, 10 Tage an einem dunklen und kühlen Ort
  3. Trinken vor dem Essen einen großen Löffel, drei mal am Tag

Honig ist auch als Zusatz für Tee stören, Knoblauch und Karottensaft. Nicht weniger effektiv ist es, jeden Tag für ein paar Termine, trinken Granatapfel-Saft. Steigerung der Potenz, die Früchte von Weißdorn und Eberesche. Von der ersten können Sie eine Abkochung durch mischen Sie ein paar Esslöffel Beeren und 1,5 l Wasser. Das Getränk wird auch über sehr gute blutdrucksenkende Eigenschaften.

Stärkt und strafft calamus root, kann es zur Verbesserung der Synthese von Testosteron und langfristige Nutzung deutlich zu verbessern Erektion. Es kann gekaut werden, nur Spülen in Wasser wie Gummi, und Sie können Kochen Sie die Brühe. Diese gleichen Eigenschaften, die Beeren der schisandra chinensis. Der Nahrungsmittel, die ich beraten Sie, um die Aufmerksamkeit auf die Eier, die Milch von der Ziege, Fisch, Samen, pflanzliche öle. Unter den nützlichen Gemüse sind Rüben, Karotten, Tomaten und bei Obst - Bananen, kiwi, Zitrusfrüchte, äpfel, Trauben, Wassermelonen.

17.10.2018