Wie selbstverständlich und ohne Schaden für die Gesundheit zu erhöhen Potenz bei Männern

Zu einer bestimmten Zeit die meisten der stärkere Teil der Menschheit konfrontiert mit dem problem der schlechten Qualität der Erektionen, die zwingt zur Suche nach Möglichkeiten, aus dieser unangenehmen situation. Heute werden wir Ihnen zeigen, wie Sie zur Erhöhung der männlichen Potenz eine Natürliche Art und Weise.

erhöhte Potenz Natürliche Methoden

Anfang an, dass kurzzeitige erektile Dysfunktionen, indem Sie Ihre eigenen, um den Ausschluss von Ausfällen moment nicht als eine manifestation von Impotenz, und gilt als eine Variante der normalen Funktion der männlichen Geschlechtsorgane.

Spontane mangelnde körperliche Erregung ausgelöst werden kann durch:

  • Müdigkeit körperliche und geistige Eigenschaften
  • Übermäßig Intensive sexuelle Leben,
  • Natürliche altersbedingte Veränderungen im Körper, verursacht durch das verschwinden der Sekretion von androgenen,
  • Einnahme bestimmter Medikamente (Beruhigungsmittel, hormonelle Substanzen).

Wichtig: die physiologische erektile Dysfunktion bei Männern unterscheidet sich von der pathologischen Zustand, der eine allmähliche Steigerung der Symptome, die Erektion vorhanden ist, aber seine Qualität ist nicht zufriedenstellend. Nach der Spannung des penis ausreichend war, um Beginn und Ende der Kopulation, es dauert mehr Zeit und Aufwand.

Wie Sie sehen können, die männlichen Fortpflanzungsorgane ist ein sehr "sensibles instrument" , antwortet Sie auf die Qualität und die Art und Weise des Lebens. Deshalb, jeder Vertreter der stärkere Teil der Menschheit, sogar mit einer Erektion, ist es nützlich zu lernen, wie es projiziert wird, zu erhöhen Potenz bei Männern folk-weisen.

Faktoren, die die Qualität Potenz

  1. Lebensstil, körperliche Aktivität, die Möglichkeit zu haben, eine richtige Erholung. Auf die sexuelle Funktion der Männer negativ beeinflusst, da eine übermäßige Bewegung und wenig Bewegung. Wenn Sie Probleme mit der Erektion haben, sollten Sie betrachtet werden als die Anforderung des Körpers, um Ihr Leben zu verbessern.
  2. Vertraute Essen. Das ganze Leben des Menschen ist persistent Modell des Essens Verhalten, wo der Primat gegeben wird, um bezahlbaren, nahrhaften Lebensmitteln, die einfach zuzubereiten ist. Single-Männer denken selten über die Qualität und Nutzung verbraucht Mahlzeiten. Inzwischen ist Essen eine der wichtigsten Komponenten der sexuellen Nützlichkeit für die Männer. Mit Ihrer Hilfe ist es möglich, wie stimulieren die Fortpflanzungsorgane und es zu unterdrücken.
  3. Die Anwesenheit von schädlichen Abhängigkeiten. Ein weiteres Kriterium, das in der einen oder anderen form ist in den meisten Männer, die sich nachteilig auf das Nervensystem und das Herz-Kreislauf-system, Leber. Am Ende, Jahre des Rauchens und der sucht nach Alkohol führt auf die Potenz.
  4. Psychologische Komfort, self-esteem, der Arbeitsumgebung und in der Familie. Jeder Mensch ist konfrontiert mit vielen psychologisch traumatischen Faktoren. Einige lösen auf Ihren eigenen, andere mit Freunden und geliebten Menschen, aber einige Beleidigungen, Anspielungen, offen Konflikt-Situationen in der Lage ist, um die letzten Jahre, geht schwer auf die Seele, und in der Folge und Körper. Es ist so ernst, dass auslösen könnte einer der Typen von Impotenz — psychische. Sexuelle Funktionsstörungen dieser Art befindet sich in der Regel an einem Jungen Alter und hat eine günstige Prognose für eine Heilung.
  5. Somatische Krankheit. Ein sehr wichtiger Punkt, der einen direkten Einfluss auf die Qualität der erektilen Funktion. Es ist direkt verbunden mit dem Konzept der "organischen Impotenz". Es bedeutete eine sexuelle Dysfunktion, verursacht durch schwere somatische Pathologie: Kreislauf-Störungen, Nierenversagen, hepatitis, Erkrankungen des Nervensystems. Solche Bedingungen beeinflussen die Qualität der Arbeit des gesamten Organismus, in denen eine Verletzung der Potenz kann als die meisten harmlos. Zu beeinflussen, ohne die zugrunde liegende Krankheit unmöglich. Intime Probleme dieser Art treten vor allem im Erwachsenenalter und ist schlecht zugänglich Korrektur. Um vollständig loszuwerden organische Impotenz ist sehr schwer, aber die Steuerung der zugrunde liegenden Krankheit, kann sich auf die Qualität der Erektionen.

Wie löst man das problem mit einfachen Mitteln

Faktoren, die die Potenz

Methoden der Einfluss auf die Qualität der Erektionen bedeuten, dass nicht nur die Behandlung von Impotenz folk Heilmittel zu Hause, aber Radikale änderungen in lebensstil und Ernährung:

  • Optimierung der regime von Arbeit und Ruhe. Der Mangel an richtigen Ruhe auf dem hintergrund der hohen Energiekosten führt zu der Tatsache, dass der Körper gezwungen ist, Energie zu sparen durch "ausschalten" ist im moment nicht benötigt-Funktionen. Körperliche Inaktivität ist auch schädlich für die Gesundheit des Mannes, es führt zu stagnation im Becken, wodurch nicht mehr genügend Blut füllen der höhlenartigen Körper des penis.
  • Stress, steigern das Selbstwertgefühl, die Etablierung von vertrauensvollen Beziehungen in der Familie. Dies kann erreicht werden unter der Bedingung der Offenheit, Dialog und Verständnis die Wurzel des Problems, oder ändern Sie die "beklemmende" Kreis der Freunde. Durch die Art und Weise, Bewegung in form von laufen, schwimmen, volleyball, nicht nur den Ton des Körpers, sondern dazu beitragen, die Freisetzung von negativer Energie. Es ist auch nützlich, um yoga zu praktizieren, Wut-management. Wenn eigene Bemühungen nicht ausreichen, dann fühlen Sie sich frei, um die Adresse zu den Spezialisten-Psychologen.
  • Die richtige Ernährung ist. Essen ist der Günstigste Weg, um Einfluss auf die Qualität der erektilen Funktion.

Zur Aufrechterhaltung männlicher macht in der Ernährung enthalten sein müssen die folgenden Produkte:

  • Seefische und Meeresfrüchte sind die höchste Natürliche Quelle von Zink, das ist extrem wichtig für die normale Arbeit des männlichen sexuellen Sphäre.
  • Nüsse und Samen. Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse und Haselnüsse, Sesamsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne für die Potenz sind nicht austauschbar.
  • Kraut und Wurzel Gemüse. Petersilie (ganze pflanze), Sellerie, Ingwer, grünem Blattgemüse all dies sollte regelmäßig Essen, einen Mann nehmen, der Ihre sexuelle Langlebigkeit.
  • Käse, Quark, saure Sahne, Hühner-und Wachteleier — Produkte mit einem hohen Gehalt an protein, dass Sie haben zu betonen, der starke Teil der Bevölkerung.
  • Honig und Bienenprodukte.
  • Gemüse, Obst und frisch und Hitze-behandelt.

Von der Ernährung Lebensmittel zu vermeiden Sie salzige und süße Speisen, verfeinert und verarbeitete Lebensmittel, fettes Fleisch, Alkohol.

Beliebte Rezepte im Kampf gegen Impotenz

Brennnessel

  • Einen großen Löffel getrocknete Blätter, Gießen Sie einen liter kochendes Wasser. Bestehen sechzig Minuten, filter, trinken drei mal, 50-70 Milliliter auf einmal. Sehr weit verbreitet Brennnessel-Samen für die Potenz, basierend auf Ihnen gibt es mehrere Rezepte getestet.
  • Fünf große Löffel Brennnessel-Samen Gießen 0,5 Liter Wein (Portwein), die Mischung sollte erhitzt werden, auf niedriger Flamme und Kochen für fünf Minuten. Cool, nehmen Sie fünfzig Milliliter bedeutet, täglich, einmal, kann in drei Phasen unterteilt.
  • Ein Esslöffel Samen von Brennnesseln und einer Banane zu tun haben, der eine homogene Gülle. Genug zu Essen einmal am Tag, 1 großen Löffel von dem Medikament.
  • Brennnessel-Samen können einfach mit kochendem Wasser aufgebrüht werden und trinken Tee statt. In einem Glas Wasser nehmen Sie einen Esslöffel pflanzlichen Rohstoffen.

Knoblauch

Knoblauch

Eine beliebte Methode zur Steigerung der Potenz mit Knoblauch, basierend auf Ihre Auswirkungen auf die Durchblutung, so dass leistungsfähige und anhaltende Anregung

  • Ein kilo frischer Knoblauch schälen, hacken, Gießen Sie in drei-liter-Gefäß. Den Behälter zu füllen, bis zum Rand mit Wasser gekocht und eingewickelt in ein Papier von dreißig Tagen zu setzen, in einem dunklen Ort. Täglich schütteln. Nach einem Monat das Medikament fertig sein wird. Es sollte getrunken werden einmal täglich auf einem Teelöffel, verdünnt in einem Glas Milch. Für einen Kurs, den Sie brauchen, um zu trinken das ganze Glas der Tinktur, wiederholt nicht öfter als einmal im Jahr.
  • Das gleiche Tinktur vorbereitet werden können, mit Wodka. Für das kilo Knoblauch, Gießen Sie ½ liter Wodka, dicht schließen und darauf bestehen, an sieben Tagen in der Dunkelheit. Nehmen Sie einen großen Esslöffel dreimal täglich vor den Mahlzeiten.

Knoblauch für die Potenz der Männer kann verwendet werden, frisch, genug zu Essen, eine Scheibe am Tag für mehrere Wochen. Aber es ist nicht anwendbar, weil der starke Geruch.

Wichtig: Knoblauch ist kontraindiziert bei Magen-und Zwölffingerdarmgeschwür Mängel des Magens und des Darmes, schwere Erkrankungen der Nieren, und Leber, Hämorrhoiden, Epilepsie.

Kürbiskerne

Die Zusammensetzung der Samen besteht aus den Vitaminen b, K, E, Und F, Fettsäuren der Serie omega-6, omega 3, Arginin, Folsäure, Linolsäure und anderen Fettsäuren. So dass die Lebensmittel Einfluss auf die Produktion der wichtigste androgen ist das Testosteron und begleiten die Arbeit des gesamten Urogenitalsystem von den männlichen Körper. Und nach der Wärmebehandlung erhöht den Kaloriengehalt des Produktes und die nützlichen Eigenschaften verloren, das spricht zugunsten der Verwendung von Samen, roh.

Verwenden Sie Kürbiskerne als Ergänzung zu Getreide-oder Gemüse-Beilagen, Brot, und die besonderen Mittel vorgesehen für einen Kurs der Behandlung.

Für die Vorbereitung der Droge sind, müssen Sie eine Tasse geschälte, gehackte Kürbiskerne und ½ Tasse Honig. Die Kombination von zwei Zutaten, die Sie benötigen, werden gründlich gemischt, um eine homogene Masse. Aus, Sie müssen roll Kugeln mit einem Durchmesser von 1,5-2 cm. Es ist eine Einzel-Dosis empfohlen. Sie müssen Essen, eine Birne ein Tag für vierzig Minuten vor der Mahlzeit. Des Werkstücks im Kühlschrank aufbewahrt, verwenden Monat Kurse mit einer Pause von sieben Tagen.

Aber der Einfluss von mint auf die männliche Potenz, ist unklar. Es ist bekannt, dass die pflanze hat eine beruhigende Wirkung, eine positive Wirkung auf den psychischen Zustand. Zwar nicht verursacht Schläfrigkeit und Unterdrückung, im Gegenteil, energetisiert und inspiriert Aktion. Hat eine ausgeprägte entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, regt das Immunsystem an. Dies ist von Vorteil für Menschen, die geschäftigen lebensstil.

Ein paar Blätter frische Kräuter können Hinzugefügt werden, in Tees und Salate. Es hilft bei Angstzuständen, Hypochondrie. Entfernen Sie physischen stress, der durch das hinzufügen von Minze ätherisches öl (ein paar Tropfen), um ein warmes Bad oder für die Dusche.

Es ist eine Wahrnehmung, dass das aromatische Kraut wird nicht empfohlen, verwenden Sie das stärkere Geschlecht, ist es in der Lage zu handeln, drückend auf das reproduktive system. In der Tat, die Zusammensetzung der Kraut enthält eine hormonähnliche Substanz namens Phytoöstrogene, mit häufigen und großen Verbrauch von Minze hat eine ähnliche Gefahr, aber dies erfordert die Verwendung von eine große Anzahl von Pflanzen. Der routinemäßige Einsatz von sedativen Kräutern schadet dem männlichen Körper.

20.12.2018